2018年11月度RUN

November 30, 2018

2018年11月16日(金)~11月30日(金)× 土日に里山散策する程度。

2018年11月15日(木)× 本日の業務日程に鑑み、里山散策なし。

2018年11月14日(水)× 本日の業務日程(月例出張)に鑑み、里山散策なし。

2018年11月13日(火)× 朝は小雨。

2018年11月12日(月)△ 出勤前、里山散策、汗にじむまで。

2018年11月11日(日)△ 里山散策。数年振りに、小山の東屋まで。

2018年11月10 日(土)× 中学美術部同窓会1次会+2次会。

2018年11月9 日(金)△ 金沢出張。裁判所&種々手続き。兼六園散策等。@100年珈琲でちょい飲み。

2018年11月8 日(木)△ 里山散策+超軽めのジョグ。昨夜の慰労受け会の酒量にもかかわらず、今朝はすっきり目覚め、身体好調。ここのところの、超軽めのジョグの効果がもうでてきたのか。

2018年11月7日(水)△ 小春日和を予感させる朝焼けの朝。里山散策+超軽めのジョグ。

2018年11月6日(火)× 小雨

2018年11月5日(月)×

2018年11月4日(日)△ 草むしり+朝里山散策。

2018年11月3日(土)△ 朝里山散策+軽めのジョグ。

2018年11月2日(金)× 東京出張

2018年11月1日(木)×

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