2018年4月度RUN

2018年4月30日(月) △ 休み。夏野菜の準備で3区画開墾。

2018年4月29日(日) △ 休み。縁あって綾部の里へ竹の子狩り。結構な運動。

2018年4月28日(土) × 多忙につきジムSTRETCHなし。夕刻からクライアント(㏋氏)と打ち合わせ予定。

2018年4月27日(金) × 多忙につきジムSTRETCHなし。夕刻からクライアント(T氏)と打ち合わせ。

2018年4月26日(木) × 多忙につきジムSTRETCHなし。夕刻から漫画家交流会へ。コスパベスト。

2018年4月25日(水) △ 17:30~18:00 ジムWALKING & STRETCH。

2018年4月24日(火) × 事務所付属ジム定休日。

2018年4月23日(月) △ 17:30~18:00 ジムWALKING & STRETCH。

2018年4月22日(日) × 休日出勤するも、多忙につきジムSTRETCHなし。

2018年4月21日(土) △ 初夏日。この日を逃すと、夏野菜の準備間に合わずと、草むしり、畑を耕す。

2018年4月20日(金) × 多忙につきジムSTRETCHなし。夕刻からFOB飲み会へ。水から3連ちゃん。

2018年4月19日(木) × 多忙につきジムSTRETCHなし。夕刻から久しぶりのSKWT交流会へ。コスパよし。

2018年4月18日(水) × 多忙につきジムSTRETCHなし。午後から安藤忠雄氏が特別講演するセミナーへ。

2018年4月17日(火) × 事務所付属ジム定休日。

2018年4月16日(月) × 多忙につきジムSTRETCHなし。

2018年4月15日(日) × 東京出張。

2018年4月14日(土) × 東京出張。

2018年4月13日(金) × 東京出張。

2018年4月12日(木) × 多忙につきジムSTRETCHなし。

2018年4月11日(水) △ 多忙につきジムSTRETCHなしも、近郊出張にて和歌山城を散策。

2018年4月10日(火) × 事務所付属ジム定休日。

2018年4月9日(月) △ 17:30~18:00 ジムWALKING & STRETCH。

2018年4月8日(日) △ 野外WALKING。畑仕事なし。寒さのため。

2018年4月7日(土) 〇 15:30~16:30 ジムWALKING & STRETCH。

2018年4月6日(金) △ 17:30~18:00 ジムWALKING & STRETCH。

2018年4月5日(木) × 多忙につきジムSTRETCHなし。

2018年4月4日(水) △ 17:30~18:00 ジムSTRETCH。ランニングマシンで走るとどうも腰にくる。当面はストレッチと軽い筋トレのみがよさそうだ。

2018年4月3日(火) △ 事務所付属ジム定休日なるも、所用で1時間歩く(AUショップ。関電)

2018年4月2日(月) △ 17:30~18:00 ジムSTRETCH。

2018年4月1日(日) × 久々の休日。春眠暁を覚えずにて、1日中爆睡。

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