2017年8月度RUN
2017年8月31日（木） × 積み上げ日数75日（評価日数44－１＝43日）住居移転プロジェクトのため。時間とれないことはなかった。さぼりである。
2017年8月30日（水） × 積み上げ日数75日（評価日数45－１＝44日）住居移転プロジェクトのため、時間とれず。
2017年8月29日（火） △ 時間が十分とれなかったので、通常の距離の半分。それでもたっぷり汗をかいた。
2017年8月28日（月） 〇 積み上げ日数75日（評価日数44＋１＝45日）太もも、本日に至ってもパンパン。ゆるゆる走りで、朝のジョギング開始。晩には、パンパンがややおさまった模様。
2017年8月27日（日） 〇 積み上げ日数74日（評価日数43＋１＝44日）2017年8月27日（日） 〇 積み上げ日数74日（評価日数43＋１＝44日） 朝一ジョギング。昨日のリレーマラソンで、普段使わない太ももの筋肉（短距離仕様）がパンパン。休息日としたいところだが、パンパン緩和のためにはゆるりと走った方がまし。
2017年８月２６日（土） 〇 積み上げ日数73日（評価日数42＋１＝43日） 朝一、通常のよたよたジョギングと本日のリレーマラソンの準備を兼ねて、ダッシュを3本ほど。16：00からリレーマラソンに参加。もしかしてと危惧していたことが的中。リレーマラソンは、マラソンというより、全力疾走（450メートル／周ⅹ10周ｘ10人）の「リレー競争」だった。なんとか乗り切った。というか、なんとかなるもんだ。久しぶりに走った感満杯。記録は2時間46分21秒。このスピードを体感できたのは良い経験だった。走った後は若い人と打ち上げ。
２017年8月25日（金）〇 積み上げ日数72日（評価日数41＋１＝42日）
2017年8月24日（木） 〇 ジョグ復活か。積み上げ日数71日（評価日数59－18＝41日） やらないことの理由を挙げるのは簡単だということか。事務所移転と住居移転プロジェクトが落ち着くまでは（このことを理由に）ジョギングは休止せざるを得ないと考えた訳であるが、単にやらないことの理由だったと言わざるを得ない。8月26日（土）のリレーフルマラソンにピンチランナーとして出場することになったので、急遽、今日の朝からジョギングを復活させた。約2週間余りのブランクはさほど感じなかったが、筋力は衰えているだろうと思う。今日と明日は足慣らしのために、朝と晩に走りたいところだ。
2017年8月10日（木）～ × 事務所移転プロジェクト＆住居移転プロジェクト。業務スタイル＆生活スタイルが固まるまで、ジョギング休止中。私的に現時点で理想的と思われる日常スタイルを構築中。
2017年8月6日（日）～8月9日（水） × 事情あって緊急帰省。
2017年8月5日（土） △ 畑仕事１時間。掃除4時間。
2017年8月4日（金） 〇 夕ジョグ。積み上げ日数70日（評価日数58＋1＝59日）
2017年8月3日（木） 〇 昼ジョグ。積み上げ日数69日（評価日数57＋1＝58日）
2017年8月2日（水） × 積み上げ日数68日（評価日数58－1＝57日） × 断捨離プロジェクト＋仕事。
2017年8月1日（火） 〇 積み上げ日数67日（評価日数57＋1＝58日） 夕刻には秋の気配をもう感じるような今日この頃である。8月に入ったばかりなのに。