2017年7月度RUN
2017年7月31日（月） 〇 積み上げ日数66日（評価日数56＋1＝57日） むしむしする天気だったが、足は比較的軽い。昨日走った効果だと思う。ジョギングしていて思うことは、ゆるゆるな走りであっても構わない。継続がより重要である。
2017年7月30日（日） 〇 積み上げ日数65日（評価日数55＋1＝56日） 久々のジョギングゆえ、ゆるゆるにとどまる。しかし、汗はびっしょり。かろうじて筋肉維持か。
2017年7月29日（土） △ 畑仕事２時間＋屋内清掃4時間
2017年7月28日（金） × 積み上げ日数64日（評価日数56－1＝55日） 断捨離プロジェクト＋仕事＋歯医者
2017年7月27日（木） × 積み上げ日数64日（評価日数56－1＝55日） 断捨離プロジェクト＋仕事
2017年7月26日（水） × 積み上げ日数64日（評価日数57－1＝56日） 断捨離プロジェクト＋仕事
2017年7月25日（火） × 積み上げ日数64日（評価日数58－1＝57日） 断捨離プロジェクト＋仕事＋夜飲み会
2017年7月24日（月） 〇 積み上げ日数64日（評価日数57＋1＝58日） 夏祭りの日である。4月に花見をした桜並木の通りは夏祭りの屋台と人込みである。この夏祭りの時期、毎年のことだが暑さと高湿度でサウナ状態である。そんなか、屋台見物を兼ねながら、いつもより長い距離を走った。
2017年7月23日（日） △ 炎天下、8時間畑仕事。
2017年7月22日（土） × 積み上げ日数63日（評価日数58－1＝57日）
2017年7月21日（金） × 積み上げ日数63日（評価日数59－1＝58日）
2017年7月20日（木） × 積み上げ日数63日（評価日数60－1＝59日）
2017年7月19日（水） △ 所用で昼から夕にかけて歩き。最低限の運動確保に相当。
2017年7月18日（火） 〇 積み上げ日数64日（評価日数60＋1＝61日）深夜ラン。おかげで快適な睡眠。
2017年7月17日（月） × 積み上げ日数63日（評価日数61－1＝60日） 昨日の畑仕事による筋肉痛でからだはがたがた。休養が必要と判断。
2017年7月16日（日） △ 炎天下の畑仕事７時間。山手はやや涼しく、補給水は1リットルぐらいで足りた。今夏初めての収穫：巨大キュウリ3本。ミニキュウリ2本。ナス1個。オクラ1個。ミニトマト4個。
2017年7月15日（土） 〇 積み上げ日数63日（評価日数60＋1＝61日） 午前中の走り。懸垂が最近、4回できるようなった。最初は１回しかできなかったから、この進歩が素直にうれしい。
午後からは東京からの来客者（娘と娘婿）との昼食（お好み焼き）、晩は家飯。余興でイントロクイズ、これは脳の活性化にかなりよさそう。
2017年7月14日（金） 〇 積み上げ日数62日（評価日数59＋1＝60日） 一昨日ほどの湿度はないが、汗だくだく。走後、飲むヨーグルト、小１本。
2017年7月13日（木） 〇 積み上げ日数61日（評価日数58＋1＝59日） 昨日ほどの湿度はないが、昼ジョグだったため、汗だくだく。暑い夏だから走る。昼ジョギングしている人は皆無ではない。ときどき遭遇する。
夕から夜は、物件見学と異業種交流会。異業種交流会もさまざまなパターンあり。本日は、誠にコスパ最高なり。それにしても、サラリーマン業界を出てからは、会うは会うは様々な事業主。
2017年7月12日（水） 〇 積み上げ日数60日（評価日数57＋1＝58日） 夕ジョグ。息苦しいほどの湿度と暑さ。この環境を耐え忍ぶ楽しさ、汗。飲むヨーグルト大１本＋缶ビール１本。
家庭菜園で作る野菜は採算に合わない。人件費と種代、苗代を考えれば、買った方が安いの明らかだ。経済的効率だけを考えれば、バカである。しかし、そんバカなことをやる人は多い。私を含めて。自分で作る。成長を見る。自然の不思議さを感じる。自分でやるからおもしろい。家庭菜園の場を離れても、経済合理性だけで人は動いている訳ではない。フリーランサーにはそういう人が多いみたいだ。
2017年7月11日（火） △ 業務、セミナー移動での歩き。
米国ではフリーランサーの比率が３割という。日本もその方向に向かっているという。その昔、みな、百姓という個人事業主であった。耕すのは農地である。デジタル時代の現代では、フリーランサーは「脳地」を耕す百姓というイメージかな。それにしても、フリーになった私の周辺にはフリーランサーおよびその志望者が実に多い。サラリーマン時代には見る機会がなかった世界である。
2017年7月10日（月） △ 朝散の歩き。
2017年7月9日（日） △ 草むしり。一面の芝を掘り起こすと過去の地層が出てきた。発掘作業のようなものだ。10年ぐらいで新たな地層ができることを痛感。遺跡発掘の構造を身近で実感する。
「人生とは何か」「人生の目的は？」これらを問うても答えはない。それが現時点での結論だ。よくに似た問いに「生き方」「働き方」がある。これは各人の答えが可能だ。今はやりの「好きなことを仕事にする」「やりたいことを仕事にする」「副（複）業時代」「週末起業」「趣味起業」「田舎暮らし」などなど、生き方スタイルの問題だ。それこそ、経済的なメリット・デメリットも納得の上でなら、自分の肌に合うスタイルを選択すれば、いいのでは。どのような生活スタイルが自分に心地いいのか、理想とするところなのか。その生活スタイルを確保するために、当面納得の行かないサラリーマン生活を維持することもあり得る選択だと思う。
2017年7月8日（土） △ 歩く。酔い覚ましと運動を兼ねて、電車に乗らずに歩く。
2017年7月7日（金） 〇 積み上げ日数59日（評価日数56＋1＝57日） 走後、「飲むヨーグルト」１本のみ。
2017年7月6日（木） 〇 積み上げ日数58日（評価日数55＋1＝56日） 走後、「飲むヨーグルト」１本のみ。走った時間帯はそれほど暑くなかったということである。
2017年7月5日（水） × 積み上げ日数57日（評価日数56－1＝55日）夕刻、来客（香港、中国）あり、時間取れず。
2017年7月4日（火） × 積み上げ日数57日（評価日数57－1＝56日） 東京出張のため、時間とれず。
2017年7月3日（月） 〇 56＋1＝57日（56＋1＝57日） 真夏日。走後、「飲むヨーグルト」＋「ノンアルコールビール」を飲む。冬場は、「飲むヨーグルト」だけで足りたのだけど、夏場はそれだけでは足りない。ビールを飲みたいところだが、ビールを飲んでしまうと眠気におそわれ、何もできなくなるという経験から、ビールは極力避けたい。その結果、「ノンアルコールビール」となる次第である。
2017年7月2日（日） △ 炎天下、7時間、畑しごと。植物は土より出でて花を咲かせ、実を付け、枯れて土に帰る。草引きのたびに思う。
2017年7月1日（土） 〇 55＋１＝56日（55＋１＝56日）。このブログはブログじゃなくて日記じゃないの？というご批判もあろうかと思います。しかし、この走日記のおかげで、原則毎日の走りという効果が出ているので、個人的には感謝しています。