2019年10月度～2020年6月度 RUN 里山ジョギング
更新日：2020年7月6日
2020年6月30日（火）〇 帰宅後、30分間、雨の中、傘をさしてゆるゆる里山ジョギング。
2020年6月29日（月）× 帰宅後、30分間、たらたら里山ジョギング。
2020年6月28日（日）× 休息日
2020年6月27日（土）× 帰宅後、〇〇電機に冷風機等調達。
2020年6月26日（金）〇 帰宅後、30分間、よたよた里山ジョギング。
晴天なるも、あまりの湿気の多さに、走る気をそがれそうになった。
が、まずは継続ということで無理をせず、より一層のよたよた走りで30分間完走した。
帰宅後、昨夜の残り湯に身を沈めた。
バスタオルでからだを拭き切った爽快感がたまらない。
気持ち良い。
この気持ち良いを求め続ける。
2020年6月25日（木）〇 帰宅後、30分間、よたよた里山ジョギング。
2020年6月24日（水）×
近郊出張あり。帰宅時間が遅くなったので、なし。
2020年6月23日（火） 〇
帰宅後、30分の里山ジョギングを再開する。
随分久し振りである。
昨日は、梅雨にかかわらず、夏日の晴天であった。
気温も高く、事務所内の冷房の効きも弱かったのである。
思わず事務所を早退したのであった。
それと、定年フリー憲法第1条健康第一の生活の初心を思い出したのである。
今を楽しむ。
経済的仕事優先の日々はとうに終わったのである。
30分のゆるゆるジョギングを再開することにしたのである。
2019年10月度～2020年6月22日 × 休み