2019年10月度~2020年6月度 RUN 里山ジョギング

最終更新: 7月6日

2020年6月30日(火)〇 帰宅後、30分間、雨の中、傘をさしてゆるゆる里山ジョギング。


2020年6月29日(月)× 帰宅後、30分間、たらたら里山ジョギング。


2020年6月28日(日)× 休息日


2020年6月27日(土)× 帰宅後、〇〇電機に冷風機等調達。


2020年6月26日(金)〇 帰宅後、30分間、よたよた里山ジョギング。

晴天なるも、あまりの湿気の多さに、走る気をそがれそうになった。

が、まずは継続ということで無理をせず、より一層のよたよた走りで30分間完走した。

帰宅後、昨夜の残り湯に身を沈めた。

バスタオルでからだを拭き切った爽快感がたまらない。

気持ち良い。

この気持ち良いを求め続ける。


2020年6月25日(木)〇 帰宅後、30分間、よたよた里山ジョギング。


2020年6月24日(水)×

近郊出張あり。帰宅時間が遅くなったので、なし。


2020年6月23日(火) 〇

帰宅後、30分の里山ジョギングを再開する。

随分久し振りである。

昨日は、梅雨にかかわらず、夏日の晴天であった。

気温も高く、事務所内の冷房の効きも弱かったのである。

思わず事務所を早退したのであった。

それと、定年フリー憲法第1条健康第一の生活の初心を思い出したのである。

今を楽しむ。

経済的仕事優先の日々はとうに終わったのである。

30分のゆるゆるジョギングを再開することにしたのである。


2019年10月度~2020年6月22日 × 休み


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