2018年8月度RUN

2018年8月31日(金) × 多忙につきRUNなし。 2018年8月30日(木) △ 15分筋トレ。 2018年8月29日(水) × 多忙につきRUNなし。昼吹田市のアサヒビール工場近くに出張、工場見学には予約が日露とのこと。夜は同業者団体の会合、その後久し振りに北の新地に。 2018年8月28日(火) × 事務所付属ジム定休日。 2018年8月27日(月) × 多忙につきRUNなし。 2018年8月26日(日) △ 畑草むしり。 2018年8月25日(土) △ 街中WALKING30分&15分筋トレ。 2018年8月24日(金) × 多忙につきRUNなし。FOB的飲み会。 2018年8月23日(木) × 台風につき事務所休み。 2018年8月22日(水) △ 15分筋トレ。T先生と飲み会 2018年8月21日(火) × 事務所付属ジム定休日。 2018年8月20日(月) × 多忙につきRUNなし 2018年8月19日(日) △ 畑草むしり。 2018年8月18日(土) × 東京出張。 2018年8月17日(金) × 東京出張。 2018年8月16日(木) × 東京出張。 2018年8月15日(水) × 多忙につきRUNなし。 2018年8月14日(火) × 事務所付属ジム定休日。 2018年8月13日(月)  △ 15分筋トレ。 2018年8月12日(日)  △ 15分筋トレ。 2018年8月11日(土) × 多忙につきRUNなし。 2018年8月10日(金) × 多忙につきRUNなし。午後神戸国際会館リージャスにて、PC設定コンサル受け。 2018年8月9日(木) × 多