2018年1月度RUN

2018年1月31日(水)× 多忙につき、ジムSAUNAのみ。 2018年1月30日(火)× ジム定休日。 2018年1月29 日(月)× 引き続き東京。T大に講義。 2018年1月28日(日)× 朝から東京へ。旧友K氏と再会。セミナー参加。夕刻からは寮時代の同窓会。一次会如水会館、二次会学士会館。東京泊。 2018年1月27日(土)× 多忙につき、ジムSAUNAのみ。 2018年1月26日(金)× 多忙につきRUNせず。 218年1月25日(木)△ 12:00~12:30 ジムSTRETCH。 2018年1月24 日(水)△ 12:00~12:30 ジムSTRETCH。 2018年1月23日(火)× ジム定休日。 2018年1月22日(月)× 東京出張出講。 2018年1月21 日(日)△ 12:00~12:30 ジムSTRETCH。 2018年1月20日(土)× 多忙につきRUNできず。夕刻、1人立ち飲み。 2018年1月19 日(金)△ 12きず:00~12:30 ジムSTRETCH。 2018年1月18日(木)× 多忙につき、RUNできす。夕刻からNx1+Fx2+FOBx1の新年会 2018年1月17 日(水)△ 12:00~12:30 ジムSTRETCH。夕刻からKBT79プライベート立ち飲み新年会。 2018年1月16日(火)× ジム定休日。 2018年1月15日(月)× 東京出張出講。 2018年1月14日(日)△ Tシャツ持参するのを忘れ、RUNできず。30分ジムSAUNAのみも、たっぷり汗をかく。 2018年1月13日(土)× Tシャツ持参するのを忘れ、RUN